LUNCH BOX

Lunch box.

Lunch box.. każdy chciałby zabierać do pracy zdrowe i ładnie wyglądające jedzenie. Nie każdemu jednak chce się je zrobić. Co za tym idzie.. szybka bułka z piekarni czy kebab na mieście. Wystarczy poświęcić 30 minut każdego wieczora na przygotowanie swojego lunch box'a.

Na pierwszy ogień idzie     obiad!

Pomyślmy! Obiad. W pracy jest to najważniejszy posiłek dnia. Moje propozycje:

1.Kotleciki z buraków i kaszy jaglanej w połączeniu z warzywami.

2. Makaron bezglutenowy w połączeniu ze świeżymi warzywami i jajem.

3. Pieczone ziemniaki z przyprawami korzennymi wraz z jajem i sałatką ze świeżych warzyw.

4. Chuda szynka z przyprawami korzennymi,  ryż ze świeżymi warzywami i grzankami.

5.  Potrawka z kurczakiem na bazie lekkiego sosu śmietankowego w połączeniu z groszkiem i marchewką.

6. Coś na słodko moi drodzy! Fit sałatka dająca kopa energii.
    Świeże owoce skrojone z płatkami kukurydzianymi i owsianymi.

Już niebawem kolejne propozycje Lunch'box!!!

Smacznego Pat!

P.S. Jutro wybieramy się na urodziny NIFTY No. 20 na ulicy Żydowskiej w Poznaniu! Relacje ze spotkania znajdziecie na blogu!