Smoothies

pietruszka, jabłko,sok pomarańczowy 

Nigdy bym nie przypuszczał,  że takie połączenie zwali moje kubki smakowe na kolana.

Świeże liście pietruszki są bardzo pożyteczne, stanowią ważny składnik w diecie wielu ludzi. Pietruszka zawiera wapń, magnez i potas. Pozytywnie wpływa na krążenie krwi.

Zrobiłem świeży sok dla czterech osób, ale podam skład na jedną porcję. 

Potrzebujemy:

1 jabłko 

150 ml soku pomarańczowego 

4 gałązki świeżej pietruszki 

Energia w zdrowiu!

Smacznego Pat

Zdj. Małgorzata S.